Weihnachts – Yoga. Yoga am Sonntag

Weihnachts –  Yoga 
am 25. Dezember im I-Yoga Hannover

Weihnachtsyogavon 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr


……….wenn der Sonntag Morgen nichts zu bieten hat —

dann komm zum

Yoga am Sonntag

der Termin wird noch bekanntgegeben!

im I-Yoga im Zentrum Hannover

von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr

 


oder zum

Yoga Sonntag

der Termin wird noch bekanntgegeben!

im JIVANA Peine

von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

In drei Stunden lassen wir uns sehr viel Zeit zur Vertiefung der eigenen Yoga-Übungspraxis.

Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach deinem individuellen Übungsstand – die Haltungen ( Asanas ) werde ich dementsprechend verändern.

Atemübungen (Pranayama) und Entspannungshaltungen beinhaltet ebenfalls dieser Yogasonntag.