Yogakurs am Sonntag

………wenn der Sonntag Morgen nichts zu bieten hat – 

dann komm zum

Yoga am Sonntag

ins I-Yoga im Zentrum Hannover

05. August  2018

10:30 Uhr bis 12:00 Uhr

 


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Yoga Sonntag

17. Juni im JIVANA Peine

von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

In drei Stunden lassen wir uns sehr viel Zeit zur Vertiefung der eigenen Yoga-Übungspraxis.

Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach deinem individuellen Übungsstand – die Haltungen ( Asanas ) werde ich dementsprechend verändern.

Atemübungen (Pranayama) und Entspannungshaltungen beinhaltet ebenfalls dieser Yogasonntag.